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Das Wurzelchakra stärken

Das Wurzelchakra stärken

Mit dieser erdenden Yogapraxis stärkst du dein Wurzelchakra und spürst, wie du mit beiden Beinen fest auf der Erde stehen kannst. Du erfährst , wie du ein einfaches „energetisches Grounding“ durchfühen kannst, mit dem du dich jederzeit verwurzeln kannst, wenn du dich unsicher oder instabil fühlst .